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使用一些好用的硬件诊断工具，来给自己的PC做定期体检，例如Sisoftware公司的Sandra Standard 工具。
添加和删除系统组件后，会在Windows注册表里留下很多程序入口，这通常被称做注册表垃圾。这些注册表项会增加计算机启动时间并降低系统性能，很多共享软件都具有整理注册表的功能，我更喜欢使用超级兔子系列软件(http://www.superrsoft.com)。虽然部分功能需要付费，但如果真的需要，那是绝对物有所值的。即使是它的免费功能部分，也提供了强大的系统管理、系统设置、Windows优化、内存管理、程序保护等多项十分有益的工具。
Windows 系统会将文件按顺序存储在硬盘的相邻区域中，但时间越长，您删除和重新安装软件的次数增加，磁盘上的文件区域就会变得越来越分散，很多文件整体被分成小片存储在以前留出的空隙中，这被称为“文件碎片”。所以在访问某些文件时，要花费更长时间访问不同位置的文件数据。
为了保持文件井然有序地存储在硬盘上，您可以运行Windows自带的磁盘碎片管理工具。点击“开始”→“所有程序”→“附件”→“系统工具”→“磁盘碎片整理程序”。整理碎片很花时间，建议预先关闭屏幕保护程序和其他自动运行的程序，以防整理程序每几分钟就重新开始整理，另外您只能在机器空闲时执行此操作，任何程序都将打断整理过程。可以在临时外出、下班后或临睡前进行。
磁盘碎片整理程序不会处理存在硬盘上而且溢出系统内存的文件(也称做交换文件)。由于交换文件的访问频率高，对它进行碎片整理会带给PC 更多的工作量。我们可以使用其他工具软件对交换文件进行处理，例如 Norton SystemWorks 2004中包含的SpeedDisk。
在Windows XP 系统中，用鼠标右键点击“我的电脑”并选择“属性”，再进入“高级”页面，在性能设置区域里点击“设置”，进入后再次点击“高级”，在“虚拟内存”设置里点击“更改”按钮，选择另一个驱动器或分区设置你的交换文件大小，设置好点击“确定”。如果你只有一个分区而且无法创建新的分区，并且有至少256MB 内存，那么可以禁止交换文件(如果你启动时出现问题， 进入Windows XP 的安全模式并且去掉“无分页文件”)。通过这些设置，您可以改变虚拟内存大小和位置，从而节省系统资源或释放磁盘空间，这些设置将影响Windows XP 的启动和运行速度，请谨慎使用。
 
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