随着近二十年来人们对RSI的了解不断深入，要求降低周围设备所存在危害的呼声也不断高涨，一系列标称具有人体环境安全性的产品如潮水般涌入市场。但是，如果没有亲身休验，想要判断一种产品与其宣传是否一致是非常困难的。如手套、键盘和指示工具这些私人物品，都有不同的尺寸，单一的规格并不能说明全部产品的情况。所以不管是任何设备，都应该在购买前仔细确认能否试用一段时间后可以退货。

　　更换键盘

　　使用传统的键盘，用户必须弯曲手腕并且双手向外成一定的角度才能触摸到键盘上的按键。但是这种姿势对神经、肌肉和肌腱都会造成压为。人体工学键盘就是为了减少这些问题而设计的。

　　就如微软售价为100美元的无线键盘鼠标套装(Wireless Laser Desktop)就是最简单的例子，其把键盘的左侧和右侧都向外分开，这样在敲击键盘时，用户的胳膊、手腕和手都能成一直线。但是要注意的是，对于每个人来说都没有完美的角度，所以这种键盘也并非对所有的人都适用。

　　为了适应不同人的需要，一些人工键盘采用了从中间劈开的设计模式，允许用户调节分开的两半键盘角度。Kinesis Maxim键盘(售价：159美元)则更进一步，不仅允许调节键盘劈开两半的角度，用户还可以将键盘的中间部位向上翘起就像小帐篷一样，这样能够让使用者的手腕和双手都处在一个更加放松、垂直的姿势。

　　如果你觉得一款可以变换角度或劈开两半的键盘还不能让你满意，那么试试价格为497元的Data Hand Personal Edition，它能够让使用者不用移动双手便可以在键盘上输入信息。使用时，用户将每个手掌都放置在一个轮廓垫上，输入字符时手指置于装备有小型转换器的容纳槽中。例如如果输入字母H，用户需将右手的大拇指稍微向左移动；输入字母A直接按下左手小手指键即可。但是要记住的是：越现代化、非传统的键盘，用户的输入速度就越有可能会受到影响，尤其是在刚开始使用的时候。

　　升级鼠标

　　和键盘一样，在购买前你应该对其类型和使用感觉有个全面的了解。如果鼠标握的太紧可能会损害使用者的肌肉，尤其是在设备尺寸要远远小于手掌大小的情况下。幸运的是，现在的鼠标很多都采用了宽尺寸设计，所以想找到一款与你的手掌相适合的鼠标还是并不困难的。还要注意不要选购那些按键使用起来需要很大或很小压力的鼠标。选择使用时你的手指有舒服休息空间的鼠标。

　　如果你不喜欢使用传统的鼠标，现在也有很多独具特色的鼠标产品问世。Evoluent生产的VerticalMouse 2能够让用户的双手就像握手时一样保持一种直立的姿势，用户的前臂不用发生弯曲，这样可以降低使用鼠标时所承受的压迫。这款鼠标有两个在售版本，一款是适用于右手规则的用户(售价为75美元)，另一款则专为左手规则的用户设计(售价为105美元)。

　　如果你的手臂或肩膀已经有病症，那么使用需求运动量要小于鼠标的轨迹球是不错的选择。Kensington售价为100美元的Exper Mouse便在顶部置有一个轨迹球。其它款式的鼠标如Logitech的TrackMan Wheel(价格为30美元)配有一个让用户能够使用大拇指进行滚动、安置在侧面的轨迹球。值得一提的是很多轨迹球(和鼠标)都备有可设计按键。通过对其进行用户化定制可实现控制点击、装载浏览器甚至设置快捷键次序等功能。

　　使用援助技术的设备

　　为那些有生理缺陷的用户而设计的特殊输入设备为其提供了另一种可供选择。如果你进行点击或输入操作十分困难，不妨尝试一下能够用脚完成点击或按键输入操作的P.I. Engineering生产的X-keys Foot Pedal(售价为120美元)、及Origin Instruments生产的可以让用户通过脑袋移动控制光标的HeadMouse Extreme产品。

　　总结

　　就算你对使用计算机会对人体造成伤害并不在意，但是最大程序的降低危险都是非常具有意义的。像调整你的工作空间或投资购买使用更为舒适的输入设备，都有长远的意义。毕竟键康和生计才是生存之本，所以采取这些防范措施是非常明智的。