在本刊记者的调查采访中发现,有很多健康伤害其实并不是电脑本身的原因,比如不良的工作姿势和姿态、不合适的办公桌椅、设计不佳的键盘鼠标以及不卫生的电脑使用习惯。听起来都无所谓的事情,却普遍存在于我们采访的数十位电脑使用者中,并且已经危及或破坏了他们的身体健康。
下面的图片很直观的描述了不正确的姿势和正确的姿势,如果我们使用电脑时,多加注意,就可以取得很好的效果。很多时候,我们只是因为贪图一时的舒服和懒惰而忽视了采用更为自然的姿势。
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